Bersama Anggota Taekwondo ITM

Photo bersama anggota Taekwondo ITM di Kampus ITM

Pentingnya Motivasi Atlit dan Persyaratan Pelatih Atlet - Perseorangan dan Kelompok

Hubungan pelatih dengan atlet merupakan hal yang amat penting dan sangat menentukan berhasil tidaknya pelatih membangkitkan motivasi atlet.
Pakar psikologi Hoehn (1983) serta Fuoss dan Troppman (1981) dalam penelitiannya menyatakan persyaratan yang perlu dimiliki seorang pelatih dalam melatih atlet baik perseorangan maupun dalam kelompok tim yakni sbb.
1. Mampu berkomunikasi secara efektif
2. Memiliki kemahiran mengajar dan melatih
3. Mampu membangkitkan gairah semangat atlet, memberi pujian pada atlet

Program Latihan Persiapan Menghadapi Kejuaraan

Sebelum menjalani proses latihan selama satu bulan menjelang pertandingan, perlu direncanakan dahulu program latihan yang pas dan sesuai selama satu bulan menjelang pertandingan, agar tujuan dan sasaran dari latihan dapat tercapai, dan latihan tidak berlangsung sia-sia.

Foto Sekilas

Latihan Mental Bagi Atlet

1.   Mengapa atlet perlu latihan mental?
Untuk dapat meningkatkan prestasi atau performa olahraganya, sang atlet perlu memiliki mental yang tangguh, sehingga ia dapat berlatih dan bertanding dengan semangat tinggi, dedikasi total, pantang menyerah, tidak mudah terganggu oleh  masalah-masalah non-teknis atau masalah pribadi.